Szolgáltatásaink

Anyák napi ingyenes videótár

Forma-bontó Program | 6 hét

Testem, lelkem program | 8 hét

#olvassanyukám Szlavicsek Judittal | 0 hét

4+4 hetes arcjóga tanfolyam | 8 hét

Erősítő Ninja program | 8 hét

Szülés utáni regeneráló program | 8 hét

Szülés utáni regeneráló program császármetszés után | 8 hét

Gyerünk, apukám! középhaladó edzésprogram | 8 hét

Gyerünk, apukám! haladó edzésprogram | 8 hét

A NAGY SÚLYrakezdő Program | 8 hét

Edzésprogram kezdőknek | 8 hét

4+2 hetes női jóga tanfolyam | 4 hét

Erősítő Extra program | 8 hét

Trimeszter Kismama Tornaprogram

Alakformáló Start program | 8 hét

Alakformáló Plusz program | 8 hét

Alakformáló Extra program | 8 hét

Alakformáló Ninja program | 8 hét

Erősítő Start program | 8 hét

Erősítő Plusz program | 8 hét

Pilates Plusz Program | 8 hét

Pilates Extra Program | 8 hét

Csak30! Start Program | 8 hét

Csak30! Plusz Program | 8 hét

Csak30! Extra Program | 8 hét

4+2 hetes gátizom regenerálás | 6 hét

Jóga Start Program | 8 hét

Jóga Plusz Program | 8 hét

Jóga Extra Program | 8 hét

Gyermekágyi torna tanfolyam | 8 hét

4+2 hetes szétnyílt hasizom regenerálás | 6 hét

4 hetes Tartásjavítás | 4 hét

Abrakadabra Bűvész Tanfolyam | 4 hét

Anyastart Szülésfelkészítő Tanfolyam | 8 hét

Kölyökmozgó kisiskolás torna | 4 hét

Formatorna Deluxe Program | 8 hét

Kezdő Step Tanfolyam Adamcsek Edoval | 4 hét

Középhaladó Step Tanfolyam Adamcsek Edoval | 4 hét

Szuperhas Program | 8 hét

Popsizom Program | 8 hét

Spárta Erősítő Program | 8 hét

Óperenciás Gyerektorna | 4 hét

Kilométerfaló Mini futóprogram | 8 hét

Kilométerfaló Midi futóprogram | 8 hét

Kismackó Baba-Mama Torna | 4 hét

Kilométerfaló Midi stabilizáló futóprogram | 8 hét

Seniora Videótár

Kilométerfaló Maxi futóprogram | 8 hét

Kilométerfaló Maxi stabilizáló futóprogram | 8 hét

Kilométerfaló Maxi Plusz futóprogram | 8 hét

Táncolj, anyukám! 4 hetes tanfolyam | 4 hét

Kilométerfaló Félmaraton futóprogram | 8 hét

Videótár

4 hetes Post Covid videótár | 4 hét

Art Jazz Tanfolyam Kőnig Istvánnal | 4 hét

Hastánc tanfolyam Baranyai Beával | 4 hét

Brazil szamba tanfolyam Szikszai Daniellával | 4 hét

Gátizom gyakorlósor | 12 hét

Tartásjavító gyakorlósor | 12 hét

4 hetes kiegyensúlyozott étrend

Női jóga gyakorlósor | 12 hét

4 hetes Vegetáriánus kiegyensúlyozott étrend

4 hetes Gluténmentes kiegyensúlyozott étrend

4 hetes Vegán kiegyensúlyozott étrend

4 hetes Tejmentes kiegyensúlyozott étrend