Ajándékozás: igen vagy nem? Ha igen, akkor veszitek, vagy csináljátok? Ha veszitek, akkor jó előre megveszitek vagy utolsó pillanatban? Tárgyi vagy élményajándék? Ezekről mesélnek most stábtagjaink.

A következő programkörben próbáld ki, milyen egy virtuális támogató párral edzeni: januárban csatlakozhatsz a csúcsszuper és vadonatúj Fogd a kezem! kezdeményezésünkhöz!

Melyik szinten milyen edzéslehetőségekkel várunk? Választási kisokosunkkal könnyebb lesz a döntés.

Mert 60 felett is lehetsz csúcsformában

December közeledtével előkerül az örökzöld kérdés: Mi kerüljön az adventi naptárba??? Arra gondoltam, hogy megkérdezem erről a Gyerünkanyukákat, és ebből olyan szuper ötletbörze kerekedett, amit szeretnék írásban is összefoglalni. 

Mert édesség nélkül lehet élni, de nem érdemes

Az őszi-téli időszakban gyakran megesik, hogy a gyerek pont annyira köhög, hogy intézménybe már nem viheted, de nem is fekszik egész nap, viszont neked meg dolgozni kellene mellette. Olvasd el, hogy mit csinálnak ilyen esetben stábtagjaink.

Négy gyerek anyukájaként Dóri gyakran megfordul az őszi-téli időszakban a gyermekorvosi rendelőben, így van már néhány megfigyelése és tapasztalata az ott várakozókkal kapcsolatban. Figyelem, a most következő megállapításokat a képzelet szülte, bármilyen hasonlóság valós személyekkel csak a véletlen műve lehet.

Néhány egyszerű és gyors méréssel szuperül nyomon követheted a tested változásait és a fejlődésedet.