Szolgáltatásaink

A 8 hetes Kilométerfaló Midi Stabilizáló Futóprogram középhaladó szintet képvisel futóprogramjaink között.

Hetente három futóedzés, és két online edzés vár rád.

Fókuszban a fokozatos fejlődés, a gyorsulás, az állóképesség fokozása, a szükséges izomzat megerősítése. 

A program végére a cél, hogy stabilabban, könnyebben, gyorsabban teljesíteni tudd az 5 kilométeres futótávot.

Minden szükséges információt, gyakorlatot és mozgásformát egy helyen, kompakt módon kapsz meg – ahogy arra neked szükséged van!

A Kilométerfaló Maxi Plusz futóprogram haladó szintet képvisel futóprogramjaink között.

Hetente három futóedzés, és egy új, szakember által kidolgozott online erősítő edzés vár rád.

A futó edzéstervet Evetovics-Balla Hajnalka futóedző, ultrafutó készítette.

A program végére a cél, hogy egyben, kényelmesen és magabiztosan le tudd futni a 15 kilométeres távot.

Fókuszban a további eredményes fejlődés, a futás hatékonyságának és az állóképesség növelése, a szükséges izomzat megerősítése, a futótempó javítása. Ha eddig nem próbáltad, akkor mit szólnál egy versenyhez?

A Kilométerfaló Maxi Stabilizáló Futóprogram haladó szintet képvisel futóprogramjaink között.

Hetente három futóedzés, és két online edzés vár rád.

A futó edzéstervet Evetovics-Balla Hajnalka futóedző, ultrafutó készítette.

A program végére a cél, hogy még stabilabban, még kényelmesebben és még gyorsabban le tudd futni a 10 kilométeres távot - legyél erősebb és gyorsabb futó! 

Fókuszban az eredményes fejlődés, a futóforma stabilizálása, az állóképeség és a futósebesség fokozása.