Tornázz, hogy tornázhasson! - Haladó videótár

Hangolódjunk együtt a szeptember 8-án induló programkörre és segítsünk másoknak is tornalehetőséghez jutni!
Haladó és ninja szintű edzések a legnépszerűbb programjainkból 2025. augusztus 25. és szeptember 7. között!
A Tornázz, hogy tornázhasson videótárból befolyó teljes bevételből azoknak az anyukáknak, biztosítunk ingyenes helyet a szeptemberi progamkörben, akiknek az évkezdés miatt most nem fér bele a torna!

Neked ajánljuk, ha

• Segítenél, hogy mások is tornázhassanak - A Tornázz, hogy tornázhasson videótárból befolyó teljes bevételből azoknak az anyukáknak, biztosítunk ingyenes helyet a szeptemberi progamkörben, akiknek az évkezdés miatt most nem fér bele a torna!
• A kéthetes programszünetben is edzenél - 6 edzésvideóval és 4 további extrával várunk! :)
• Szívesen megismernéd a termékpalettánkat - A legnépszerűbb haladó és szuperhaladó tornaprogramjainkból kapsz ízelítőt.

Nem ajánljuk, ha

1. Kevesebb, mint 6 hónapja szültél és/vagy nem foglalkoztál szülés utáni regenerációval - Ha korábban nem foglalkoztál szülés utáni regenerációval, akkor várd meg inkább a szeptember 8-át, a következő Hüvelyi szülés utáni regeneráló, vagy  Császármetszés utáni regeneráló programunk indulását.
2. Még nem érzed magad komfortosan a haladó szinten - Ez esetben válaszd a Tornázz, hogy tornázhasson! - Kezdő videótárat! :)
3. Babát vársz - Ez szuper, a betöltött 12. héttől válaszd a bármikor indítható, aktuális állapotodnak és terhességi korodnak megfelelő kismama tornánkat, a Trimeszter kismama tornaprogramot.

Részletek

A kihívásról

Ha egy ideje már velünk vagy, megszokhattad, hogy nyár végén rövid időre szünetelnek a Gyerünk, anyukám! 8 hetes programjai és azt is, hogy erre a szünetre mindig készülünk valamivel.
Az is évek óta hagyomány már nálunk, hogy a tanévkezdés előtt igyekszünk azoknak az anyukáknak is tornalehetőséget biztosítani a szeptemberi programkörre, akiknek a beszerzendők mellett nem fér bele az, hogy magukra is költsenek.
Ezt a két kezdeményezést szeretnénk most összekötni a Tornázz, hogy tornázhasson Videótárakkal!
A videótárakból befolyt teljes bevételt arra fordítjuk, hogy minél több anyuka juthasson ingyen programhoz a szeptember 8-én induló programkörben.
Mit találsz a Tornázz, hogy tornázhasson Haladó videótárban?

• 6 tornavideó különböző edzőktől a legnépszerűbb 4-5-ös szintű, haladó és ninja programjainkból
• 1 mobility videó az egyik legnépszerűbb Hűségprogamos videótárunkból
• 1 extra relaxációs videó, hogy könnyebben menjen a tanévkezdés
• 1-1 gyerektorna óvodásoknak és kisiskolásoknak, hogy a gyerekeket is legyen mivel lekötni

És ez még nem minden!
Idén, a Gyerünk, anyukám! 100 ingyenes szabadon választott terméket ajánl fel az oktatásban dolgozók részére! Kövesd a Gyerünk, anyukám! Facebook oldalát és tudd meg, hogyan juttathatod ingyenes tornalehetőséghez azokat, akik nap mint nap olyan sokat adnak a gyerekinknek az iskolában-óvodában-bölcsödében!

Célok

  Tornázni, hogy mások tornázhassanak -
A videótár megvásárlásával másokat is mozgáshoz juttatsz! :)

  Mozgásban maradni a 2 hetes programszünetben is.

  Minél több programot megismerni
- a videótárba a legnépszerűbb haladó és szuperhaladó programjainkból válogattunk edzéseket.

A PROGRAM NEHÉZSÉGI SZINTJE ❹-❺

Felépítés

Eszközök
A tornamatrac mellett előkerülhet súlyzó, gumiszalag, minband, softball, szék és partvisnyél. Ha pedig valamilyen eszköz véletlenül nincs a repertoárodban, azt is elmondjuk majd, hogy mit mivel helyettesíthetsz! A soft ball helyettesíthető egy puhább gyerek labdával vagy plüssel, a gumiszalag gyenge vagy közepes erősségű, helyettesíthető egy nagyobb den számú harisnyával, a súlyzó helyett használható két kisebb vizespalack. Az aktuális óra eszközigényét mindig az adott videó alatt jelezzük az oldalon!

Gyakran Ismételt kérdések

Mikor csatlakozhatok? - Egészen augusztus 31-ig, de azt ajánljuk, hogy gyere minél előbb, hogy minden edzést ki tudj próbálni! ;)

Meddig érem el a videókat? - Augusztus 21-24. között egy kedvcsináló videóval várunk, az edzéseket augusztus 25-től szeptember 7-ig éred el.

Hol találom az edzéseket? - A www.gyerunkanyukam.hu oldalon bejelentkezve, a profilodban találod az ingyenes videótárat.

Mi van, ha túl erős nekem a haladó szint? - Válaszd a Tornázz, hogy tornázhasson! - Kezdő videótárat! :)

Hogyan tudok pedagógust ingyenes programhoz juttatni? - Figyeld a Gyerünk, anyukám! Facebook oldalát, közzé fogunk tenni egy jelentkezési űrlapot, azt juttasd majd el hozzá!

Van még bármi kérdésed?

További kérdés esetén fordulj hozzánk bizalommal a szerintem@gyerunkanyukam.hu e-mail címen!