Kismama torna Nórival

Kádár-Papp Nóri

Hossz:	30 perc /45 perc
Edzésfajta:	formatorna
Nehézségi szint:	könnyű
Eszköz:	matrac /súly /softball /szék
Mozgás típus:	zsírégető, erősítő
Szülés után:	terhesen végezhető /-

Hol érhető el?

Nehézségi szint	Hossz	Szülés után	Program
könnyű	45 perc	terhesen végezhető	0. szint: Trimeszter Kismama Tornaprogram
könnyű	30 perc	terhesen végezhető	0. szint: Trimeszter Kismama Tornaprogram
könnyű	45 perc	-	0. szint: Trimeszter Kismama Tornaprogram