Piloxing
Mezei Eszter| Hossz: | |
| Edzésfajta: | |
| Nehézségi szint: | |
| Eszköz: | |
| Mozgás típus: | |
| Szülés után: |
Robbanékony BOKSZ , kecses PILATES és dinamikus DANCE elemek ötvözete, melynek eredménye egy kőkemény, mezítlábas, PILOXING ® tréning.Ez a mozgásforma egy intervall típusú zenés edzés, ahol a gyors ütéssorozatokat a core izmok edzése és különböző erőgyakorlatok követnek, a tánc kecsességével fűszerezve. Azért fejlesztették ki, hogy kalóriát égessen, fejlessze az izmokat, fizikálisan és mentálisan is erőssé tegyen.
Nem egy szokványos aerobik,-illetve táncos óra. Ez PILOXING ® ,ami semmihez sem hasonlítható. Segít, hogy karcsú, szexi és energikus légy. Nem véletlen a Piloxing ® szlogen: KECSES, SEXY, KŐKEMÉNY!
Szülés után az orvos beleegyezésével 6. hét után ajánlott!
Ez az óratípus a Videótárban elérhető 2 heti váltásban Reni piloxing edzésével!
Hol érhető el?
| Nehézségi szint | Hossz | Szülés után | Program |
|---|---|---|---|
| 0. szint: Trimeszter Kismama Tornaprogram | |||
| Videótár |
