2 hetes szemtréning videótár

Szemtorna videótár a látás javítására és a fáradt szem tréningezésére.

Ha jellemző rád, hogy naponta többször 20 percig egy irányba nézel, péládul monitort, telefonkijelzőt, szoptatás közben a baba két szép szemét, akkor ezt a programot neked találtuk ki. Itt a helyed akkor is, ha gyakran piros és száraz a szemed, vagy csak azt tapasztalod, hogy elfárad a nap végére. Rendszeres gyakorlással csökkenhetnek ezek a panaszok, sőt optimalizálódhat az arcod szimmetriája, javulhatnak a felső végtagi panaszok, akár ritkulhatnak a fejfájásos epizódok is.

1. szint

szemtréning
relaxáció
szem-, arc-, és koponyamasszázs

Vera

heti 2 x kb. 15 perces videók

2+8 hét

350 hűségpont

Indulás: beváltás után azonnal

Vissza a hűségpontjaimhoz

Neked ajánljuk, ha

Sokat dolgozol, olvasol

számítógépen, gyakran használod a telefonod.
Gyakran érzed

fáradtnak, száraznak a szemed.
Szívesen tanulsz olyan technikát,

mellyel könnyen és gyorsan frissíted az arcod és a szemeid.
Nyitottan állsz egy olyan önkezelési technikához,

amivel az esetleges fejfájásodon, látásodon és a felső végtagi panaszaidon tudsz dolgozni.

Nem ajánljuk, ha

Szürke- és zöldhályog esetén

illetve ha valaha volt retinaleválásod. Akármilyen szemet vagy arcot érintő műtét esetén várj 12 hétig ÉS egyeztess a beavatkozást végző orvossal is.

Nem pont ezt a szolgáltatást keresed?

Ezek is érdekelhetnek

mockup with 4 hands holding a mobile, on the screen different gya products

Részletek

A tanfolyamról

Rendszeres gyakorlással tehermentesíthető a szem
Hatékonyan kezelhető az allergiás és ödémás szem, arc
Fej, arc, nyak és váll asszimetrikus izmainak lazítása, szinkronba hozása
Jótékony hatással van az idegrendszerre, és a fáradt szemekre
Fejfájás, felső végtagi panaszok esetén segítség lehet
Rövidlátás és távollátás javításában alkalmazható

Felépítés

Közösség és motiváció

Pont és éremgyűjtés

Minden elvégzett edzésért tornapontot kapsz, a pontokért pedig bizonyos edzésszámonként érmek is járnak, hogy mindig legyen miért hajtani. Emellett, a program végén is kapsz majd egy menő érmet. Minél több pontod van, annál előrébb lépegethetsz az egyéni ranglistákon is.

Ízelítő a megszerezhető érmekből