Kijelentkezett felhasználó kép

Amikor váratlanul Kriszóra tör a hőhullám...

Amikor váratlanul Kriszóra tör a hőhullám...
Próbáld ki 7 napig ingyen! Kipróbálom

Elmegyek a fiammal túrázni, aztán gondolunk egyet, hogy nem megyünk haza és minden kerek és boldog vagyok, és beugrunk egy szállásra, éppen csak átöltözöm fürdőruhába, felhúzom a trikóm és a rövidnadrágom, már mondom neki, hogy mehetünk, amikor lever a hideg veríték. Amikor amúgy nincs is melegem. Állok a tükör előtt és nézem az arcom, ahogy más lesz a színem, nézem a kezem, ahogy remeg, nézem a bőröm, ahogy a verejték kis cseppekben ellep.

Mondom a fiamnak, hogy adjon egy kis időt. És leülök. És vizet iszom. És elkezdek a légzésemre figyelni. És kicsapom a jógaszőnyegem a szoba közepén és üldögélek és befelé vagyok és csupa szeretettel fordulok magam, és az útjelző tünetem erősödő, gyengülő áramlása felé.

Ez már az. Igen. Pontosan tudom és érzem, hogy ez már az, a perimenopauza egyik visszatérő útitársa. 42 éves korom óta jön velem. Néha minden nap. Máskor eltűnik félévre. Aztán most havonta egyszer beköszön és két-három órára velem marad.

Mindennél, amit ebben a 40 pluszos életszakaszodban tapasztalsz, hogy eltér a megszokottól, ott tedd fel a kérdést, hogy ez már az? Aztán tájékozódj és fordulj szakemberhez: lélektől testig mind fontos kísérőid lehetnek a következő évtizedekben.

Nekem a békémet az is adja, ha van információm. Ha van tudásom, tájékozódási pontom. Ezért hittem és dolgoztam minden szívemmel és tudásommal a Gyerünk, anyukám! csapatunkkal az EZ MÁR AZ Menopauzafelkészítő programunkon, ahol rengeteg szakértővel beszélgettünk és igyekeztünk megmutatni, mennyi árnyalata, színe, vihara és napsütése lehet ennek a korszaknak.

Nemrég valaki megkérdezte tőlem, hogy miért fizessen elő rá, ha a csetdzsípíti minden kérdésére megadja a választ egy pillanat alatt. Hát ezért. Mert előtúrhat neked bármit bármilyen bugyrából az internetnek, de azt nem adja meg, amit két ember közötti beszélgetés adhat, őszintén, tabumentesen és azt az érzést sem adhatja meg, amit te érzel akkor, és ami majd bekapcsol nálad, amikor állsz a tükör előtt, gyöngyözik a tarkód és emlékezni kezdesz, hogy ez már az.

Nem lexikonok kellenek, hanem értő, érző figyelem. Másoktól. Magadtól.
Mi ezért csináljuk ezt az egészet!