Gyere, segíts nekünk, hogy feltérképezzük, mit tudnak a magyar nők a változókorról. Mert előbb-utóbb ez mindannyiunk ügye, és most te is részt vehetsz abban, hogy repesszünk egyet a tabu burkán.

Melyik szinten milyen edzéslehetőségekkel várunk? Választási kisokosunkkal könnyebb lesz a döntés.

Üljetek fel velünk együtt a nosztalgiavonatra, és olvassátok el Vera, Lukács Kati, Kriszta, Dóri, Kriszó és Szandra történetét, hogy hogyan is lettek stábtagok.

Négy gyerek anyukájaként Dóri gyakran megfordul az őszi-téli időszakban a gyermekorvosi rendelőben, így van már néhány megfigyelése és tapasztalata az ott várakozókkal kapcsolatban. Figyelem, a most következő megállapításokat a képzelet szülte, bármilyen hasonlóság valós személyekkel csak a véletlen műve lehet.

Néhány egyszerű és gyors méréssel szuperül nyomon követheted a tested változásait és a fejlődésedet.

Az utóbbi években egyre népszerűbb nálunk is a Halloween: sokan dekorálnak töklámpással, és öltöznek be ijesztő-vicces jelmezekbe, hogy így ünnepeljenek, vagy csokigyűjtő sétára induljanak a gyerekkel. Stábtagjaink elmesélik, hogy ők tartják-e a Halloween-t.

A Gyermekágyi tanfolyamunkkal csendes, de kitartó és stabil társként kísérünk téged a szülés utáni hetekben. Megmutatjuk, hogyan.

Ha tornák terén szereted a változatosságot és sokszínűséget, akkor a videótár neked való: minden héten 10 féle óra közül választhatod ki a hangulatodnak megfelelő stílusú és erősségű órát.

Ilyen a mi 8 hetes bioritmusunk