Jön a Kéthetes edzéskihívás – találd meg a szintedet!

Vége a nyárnak, de a tornaszőnyeg még mindig ott várja, hogy kigurítsd? Vagy visszatérnél a rendszeres mozgáshoz, mielőtt elindulnak a szeptemberi 8 hetes programjaink? Pont ezért indítjuk el a Kéthetes edzéskihívást – kezdő és haladó szinten is –, hogy 2026. augusztus 24. és szeptember 6. között együtt hangolódjunk rá a szeptember 7-én induló programkörre.

Mi az a Kéthetes edzéskihívás?

Egy kéthetes online videótár, mindössze 2500 Ft-ért, amiben lesz:

• 5 tornavideó különböző oktatóktól, a legújabb és legnépszerűbb programjainkból
• 1 alapos nyújtásvideó, amit önmagában is elvégezhetsz
• 1 extra relaxációs videó, hogy mentálisan is fittebb legyél
• 1 extra gátizomtorna
• 1 extra mobilizáló óra a Tartásjavító tanfolyamból
• 1 extra arcjóga gyakorlás

Két csomaggal várunk: Kéthetes kezdő edzéskihívás (kezdő-középhaladó szint, kardió és erősítés vegyesen) és Kéthetes haladó edzéskihívás (haladó-szuperhaladó szint, pörgősebb tempóval és nagyobb terheléssel).

Melyik neked való?

A kezdő kihívást ajánljuk, ha szeretnél belevágni az otthoni edzésbe, vagy visszatalálnál a tornaszőnyegre a nyári szünet után; ha nem szívesen mész edzőterembe, vagy nincs rá időd; ha a kéthetes programszünetben is folytatnád az edzést; vagy ha szívesen megismernéd a legnépszerűbb kezdő és középhaladó programjainkat.

Ha viszont már nem kezdő szinten tornázol, neked a haladó kihívás lesz a jó választás: erősebb terhelés, változatosabb gyakorlatok, ugyanaz a kéthetes lendület.

És ez még nem minden

Az edzéskihívás bevételéből azoknak az anyukáknak biztosítunk ingyenes helyet a szeptemberi programkörben, akiknek az évkezdés miatt most nem fér bele a torna. Így azzal, hogy edzel, valaki mást is tornához segítesz.

Céljaink:

• Mozgásba lendülni a nyári szünet után
• Fenntartani a motivációt a kéthetes programszünetben is
• Minél több programot megismerni a legújabb és legnépszerűbb kínálatunkból

Gyere, válaszd ki a szintedet, és tornázzunk együtt!