Ez a kedvencem!

A legújabb stábkörképünkben ezúttal arra voltunk kíváncsiak, kinek melyik a kedvenc 8 hetes programja.

Elsőként Lukács Kati mesél róla. 

"Nekem mindig időszakos kedvenceim vannak, de a megújult Csak30! Start az új kedvencem. Tíz év után az ember ismeri az edzők kedvenceit, a poénjait, tudja mire számíthat, de azt kell mondjam ebben a programban minden edző óráról órára meglepett. Kreatívak, ötletesek és gyakran éreztem, hogy itt vannak mellettem és szólnak, ha valamit épp nem jól kivitelezek :)."

Csajkovszky Krisztina, alias Kriszó arról mesélt, hogy mi volt a kedvenc programja a kezdet kezdetén és melyik a mai kedvence. 

"A nyolchetes programok közül én örök kedvencnek a Súlyrakezdő Életmód Programunkat szeretném kikiáltani, ez volt az én belépő progim sok-sok évvel ezelőtt a Gyerünk, anyukám! világába. Akkor úgy álltam oda az első órára a tornaszőnyegre, hogy mehhhh, ez nekem úgyse fog menni és aztán jól meglepődtem: egyrészt mert ment, másrészt mert élveztem. Azóta jól itt ragadtam :) 

De ha az utóbbi éveim slágereire vagytok kíváncsi, akkor nekem a szerelmem a Jóga sorozatunk, nekem ez hozta le a földre a jógázást mint élményt, itt lettek fantasztikusan új testérzeteim és tapasztaltam meg azt, hogy minden változásra kész a testem, csak gyakorolni kell. Hála Lucának és a többi edzőnek a jókedvem és a mozgásörömöm is csak több lett. Ha még vekengsz a jóga hallatán, akkor indulj meg a Jóga Starttal 

Ha van már kis rutinod, akkor jöhet a Jóga Plusz, pró jógásként pedig a Jóga Extrát ajánlom"

Urbán-Váradi Alexandra is végigtornázta már a kínálatot, nem is egyszer, így nehéz volt választania: 

"Nekem nem egyszerű egy kedvenc programot választani, úgyhogy gondoltam megnézem, hogy melyik volt az a program, amit a legtöbbet csináltam, de ezzel sem lettem előrébb, mert kb. ugyanannyiszor csináltam a Szuperhas, a Popsizom és a Spárta programokat. Viszont ezeket viszonylag régen csináltam már, ami talán "frissebb" kedvencem, és csináltam már többször is, az a megújult Csak30! Extra. Nagyon bejönnek nekem ezek a 30 perc körül órák, mivel szuperül átmozgatnak, és ha van több időm, akkor ki tudom még egészíteni másfajta edzéssel, vagy megcsinálom egyből 2x egymás után."

Harcsik Dórit is megkérdeztük, hogy melyik a kedvenc 8 hetes programja és szerencsére el is árulta nekünk:

"Az én legkedvencebb programom (bár amúgy azt hiszem a Kilométerfaló Minit és a Formabontót csináltam legtöbbször), az Alakformáló Plusz. Nekem a 3-as szint az, amit ha formában vagyok, erőlködés nélkül meg tudok csinálni és ha úgy tartja kedvem, még rá is teszek egy lapáttal. Kifejezetten szeretem, hogy itt már nem annyira óvatoskodunk, lehet ugrálni is és minden, de minden feszkót ki tudok adni magamból egy edzés során. Ebben a programban kifejezetten jó hangulatú órák vannak, minden percét élveztem."

Végül, de nem utolsósósorban virtuális asszisztensünk, Gorgosilits Kata mesél a kedvenc 8 hetes programjairól:

"Engem mindig a különlegesebb "idén csak most", újdonság vagy a puzzle programok vonzanak, mert rutinos GYA tornászként szeretem a változatosságot és azokat a heteket, amikor igazán pörög a közösségi élet is.  (Onnan is a legnagyobb kedvencem a Csak Pasik program). Bár picit oximoronnak hangzik, most a futás is elkapott, a Midi Stabilizáló program például egyáltalán nem unalmas, nagyon szerettem. Most pedig várom az őszi Pörgős hármast, az idei közönségszavazás nyertesét :) "
 

Ennyi különböző stábtag, ennyi különböző kedvenc, és mégis ugyanaz a lényeg: mindannyian máshogy szeretünk mozogni, de mozogni szeretünk.  Aztán hogy épp jógázunk, futunk, ugrálunk vagy 30 percben gyűrjük le a napi adagot, az már csak részletkérdés. A lényeg, hogy bármit csinálhatunk, csak ne álljunk meg!