Mogyorósy Kriszti
Kriszti adatai
| Csatlakozott: | 2025. szeptember 14. |
Kriszti bemutatkozása
Mogyorósy Kriszti a nevem, pilates- és jóga oktató, sportrehabiltációs tréner vagyok. Útkeresésem során, 2008-ban találkoztam a pilatesszel és azonnal beleszerettem ebbe a mozgásformába és ezzel együtt az anatómia és az emberi test (és tudat) működésének tudományába. Az első pilates tanárom a Stott rendszerben oktatott, és aztán találkoztam a BASI iskolával (Body Art and Science International), ahol 2011-ben oktatói diplomát szereztem. 2017-ben végeztem a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógamester szakán. Rendszeresen járok továbbképzésekre, leginkább a mozgásrendszer terápiás, rendszerszintű megközelítése érdekel. 2025-ben elvégeztem egy sportrehabilitációs képzést, ami tovább mélyítette a megértésemet az emberi test lenyűgöző működéséről.
Küldetésemnek érzem, hogy megtanítsam az embereket könnyedén, kompenzációktól és fájdalmaktól mentesen mozogni. Óráim célja a mozgásrendszer helyreállítása, a mindennapos terhelés kompenzálása, a mozgásszervi problémák megelőzése és a testtartás fejlesztése. Módszertanomban a mozdulatok precíz, tudatos gyakorlásán van a hangsúly, ami hozzásegít, hogy megtapasztalhasd te is a minőségi mozgás transzformáló hatását. hatását.