Kijelentkezett felhasználó kép

Edzőink

Evetovics-Balla Hanka

Evetovics-Balla Hanka

Hanka adatai

Csatlakozott: 2019. március 12.
Gyermekei: 2
Utolsó gyermek: 2020

Hanka bemutatkozása

Evetovics-Balla Hajnalka vagyok, de Hankaként ismernek legtöbben. :)

A Pázmányon végeztem kommunikáció és szociológia szakokon. PR-esként kezdtem pályafutásomat a futóversenyeket szervező BSI-ben, majd (a szülési szabadsággal megszakítva) 9 évig voltam a Well & Fit (korábban WellnessCafe) vezető szerkesztője.
Újságíróként a legismertebb lapoknak dolgoztam 12 évig, főként életmód, mozgás, diéta témában.
2010 óta írok rendszeresen a futásról, honlapom a www.futnimentem.hu .


Gyerekkorom óta mozgásban vagyok, a torna és a kézilabda után 18 évesen kaptam rá a futásra.
2008-ban futottam az első félmaratonomat, 2010-ben az első maratont, 2011-ben pedig belekóstoltam az ultrafutásba is a sárvári 12 órás futás teljesítésével, majd a férjemmel, Milánnal párosban teljesítettük az Ultrabalatont is.

Itt nem álltam meg, 2014-ben és 2015-ben egyéniben teljesítettem az Ultrabalatont (212 és 220 km), 2015-ben a sárvári 24 órás országos bajnokságon bronzérmes lettem. Több 6 és 12 órást futottam, 100 kilométeres versenyt is teljesítettem, és az Ultra Tisza-tó 111 kilométerét is lefutottam.

Legnagyobb sikeremnek a legendás Spartathlon (246 km Athén és Spárta között) teljesítését tartom, a verseny történetében 10. magyar nőként érinthettem meg Leonidász király szobrának lábát 2017-ben.

2019 óta dolgozom futóedzőként. Fontosnak tartom, hogy folyamatosan képezzem magam, hogy naprakész tudással rendelkezzem.

Végzettségeim:
funkcionális tréner - Thor Gym (2018)
atlétika sportedző - BSU (2019)
Running Coach (futóedző) - UESCA (2020)
SMR a sport- és mozgásszervi rehabilitációban, e-learning továbbképzés - Balance Medical Fitness Akadémia (2021)
Ultrarunning Coach (ultrafutóedző) - UESCA (2021)

Szenvedélyem és szívügyem a futás, ezzel kapcsolatos tudásomat és elhivatottságomat szeretném minél több emberrel megosztani, és segíteni, hogy mások is megtapasztalják a futás adta szabadságot és boldogságot.
Két kisgyermekem van, így tudom milyen kihívás anyaként a mindennapi sportot beilleszteni az életünkbe.

Hanka edzései

Futás

Hanka cikkei

Kell egy kis szünet: tarts te is pihenőnapot!

Kell egy kis szünet: tarts te is pihenőnapot!

Milyen mozgásra van szükség a futás mellett?

Milyen mozgásra van szükség a futás mellett?