„A testi-lelki gyógyulást nem lehet a véletlenre bízni” – Karay Gyöngyi története
Van, amikor nem egy nagy elhatározás, hanem egy csendes felismerés indít el egy úton. Gyöngyi történetében is ez a fordulópont: amikor a kezdeti nehéz napok után megszületett benne a döntés, hogy lépésről lépésre tesz a saját testi és lelki felépüléséért.
"Második gyermekünk sürgősségi császárral jött a világra a 36. héten. A várandósság alatt részt vettem a Trimeszter tornaprogramban, de eredetileg nem terveztem tovább folytatni az edzéseket. A szülés utáni sokkban napokig csak az agyamig jutott el, hogy létezik a Gyermekágyi torna, de képtelen voltam rávenni magamat bármire is. Aztán a negyedik napon számos császáros cikk elolvasása, gondolkodás, imádság, sírás után arra jutottam, hogy a testi-lelki gyógyulást nem lehet a véletlenre bízni. A kórházban kezdtem a tornát, és onnantól nem volt igazán megállás: Szülés utáni regeneráló program, hasizom regenerálás, majd a négy hónapos előfizetés. Sok erőt adott a nehezebb napokon, hogy tudok tenni magamért és a családomért is a tornával. Az Erősítő Start programban vagyok most, meglátjuk, hogyan folytatódik majd ez az út.
A képen a szülés után két héttel a nagyobbik fiammal tornázunk."
A felépülés nem mindig egyenes út, és nem is ér véget néhány hét alatt. Minden apró lépés számít, hogy idővel erősebbek, magabiztosabbak legyünk. Ráadásul, ahogy Gyöngyi történetéből is kiderül: ha teszünk magunkért, az nemcsak nekünk, hanem az egész családunknak erőt ad.
További cikkeink
További cikkeink
